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哎呀呀，现在的孩子们，手机、平板不离手，哪像以前我们，一放学就往外跑，跟小伙伴们玩得不亦乐乎。其实啊，要想让孩子亲近大自然、锻炼身体，还是得靠咱们这些传统的户外游戏！接下来，我就给大家推荐10个户外亲子游戏，让咱们大人小孩一起玩起来，找回那份纯粹的快乐！

一、扔沙包

玩法：找个空地，画个圈，分成两队，一人拿沙包，其他人躲。沙包扔出去，谁被砸中就下场，直到最后一个人留下为止。 理由：经典老游戏，简单好玩，还能锻炼孩子的手眼协调能力和反应速度。

二、捉迷藏

玩法：找个大点的地方，一人当“鬼”，其他人藏起来。在规定时间内，“鬼”要找到其他人。 理由：永远不过时的游戏，不仅能增进亲子关系，还能培养孩子的空间感知能力。

三、踢毽子

玩法：毽子往上一扔，用脚踢起来，可以单脚踢、双脚踢，还可以你来我往，跟小伙伴PK。 理由：不仅能锻炼身体，还能培养孩子的手脚协调能力，增加亲子间的互动。

四、放风筝

玩法：找个风大的日子，拿出风筝，跟孩子一起放。看谁的风筝飞得高，飞得远。 理由：放风筝不仅能让孩子感受大自然的魅力，还能锻炼孩子的耐心和观察力。

五、打陀螺

玩法：找个平坦的地方，用鞭子抽打陀螺，让它转起来。可以比谁的陀螺转得久，也可以进行比赛。 理由：传统游戏，不仅好玩，还能锻炼孩子的手腕力量和协调能力。

六、接力赛

玩法：分成两队，每队排头拿个标志物，比如小旗子，然后依次传递，最先完成的队伍获胜。 理由：增进亲子间的合作与默契，还能锻炼孩子的奔跑速度和团队合作能力。

七、编花篮

玩法：三个或以上的孩子，脚搭脚，一起单脚跳，看谁坚持得久。 理由：这个游戏能锻炼孩子的平衡感，增进亲子间的默契和配合。

八、丢手绢

玩法：大家围坐一圈，其中一个孩子拿着手绢，围着大家转，悄悄放在某人身后，然后快跑。被抓住的孩子要表演节目。 理由：这个游戏不仅能锻炼孩子的灵活性，还能培养孩子的表演欲望和团队合作精神。

九、钓鱼

玩法：用竹竿和线做个简易钓竿，找个小池塘或小溪，钓些小鱼。 理由：既能培养孩子的耐心和专注力，又能增进亲子间的互动和乐趣。

十、滚铁环

玩法：用铁环和铁钩，让铁环在地上滚起来，可以比赛谁滚得远、谁滚得稳。 理由：这个游戏不仅能锻炼孩子的身体，还能培养孩子的竞争意识和团队精神。

好啦，这10个户外亲子游戏，大家都可以试试看，保证你和孩子都能玩得开心，玩得尽兴！别忘了，放下手机，走出户外，享受一下纯粹的游戏乐趣吧！