来源:柠萌泡泡美食
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1⃣ 牛肉:虫草花蒸牛肉
牛肉的鲜嫩与虫草花的滋补相结合,这道虫草花蒸牛肉不仅滋味鲜美,还具有极高的营养价值。
2⃣ 金桔:金桔雪梨水
金桔与雪梨的完美搭配,带来清新怡人的口感,是冬季润燥的绝佳饮品。
3⃣ 番茄:番茄滑肉汤
番茄的酸甜与滑肉的嫩滑相结合,带来一道美味又营养的汤品。
4⃣ 花鲢:脆皮花鲢鱼头
花鲢鱼头的酥脆与鱼肉的鲜嫩,共同演绎出一道令人难以忘怀的美食。
5⃣ 核桃:黑芝麻核桃糯米饼
黑芝麻与核桃的完美结合,为糯米饼增添了丰富的营养和独特的口感。
6⃣ 鸡蛋:醋炒蛋
醋与鸡蛋的结合,带来一种独特而美味的口感,是家常餐桌上的佳肴。
7⃣ 菠菜:鸡蛋扒菠菜
鸡蛋与菠菜的完美结合,带来一种既营养又美味的菜肴。
8⃣ 胡萝卜:土豆胡萝卜烧肉
胡萝卜与土豆的香甜与肉的醇厚,共同演绎出一道美味佳肴。
转载请注明来自中天华康,本文标题:《流感高发期,8种食物助家人增强免疫力》
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