宝宝发烧时，新手父母往往会感到焦虑和无助，当宝宝体温高达39度时，正确的处理方法和及时的护理至关重要，本文将为您介绍一些应对宝宝发烧的小妙招，帮助您更好地照顾宝宝，让宝宝尽快康复。

了解宝宝发热的原因

宝宝发热是身体对病毒或细菌感染的一种反应，在大多数情况下，发热是身体免疫系统正常运作的表现，当宝宝体温过高时，可能会引发一些并发症，因此需要密切关注并采取相应措施。

宝宝发烧39度时的处理方法

1、观察宝宝状况：当宝宝体温达到39度时，首先要观察宝宝的精神状态、食欲、是否有咳嗽、流鼻涕等症状，如果宝宝精神状况良好，可以试着采取物理降温的方法；如果宝宝精神状况较差或出现其他症状，应及时就医。

2、物理降温：

（1）散热：保持室内通风，适当减少衣物，让宝宝舒适地散热。

（2）温水擦浴：用温毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、手脚心、腋窝和腹股沟等部位，帮助降温。

（3）使用退热贴：在宝宝额头贴退热贴，有助于局部降温。

3、药物降温：当宝宝体温过高时，可适当使用退烧药，在使用药物前，请务必咨询医生，按照医生的建议给宝宝用药。

4、补充水分：发烧时，宝宝容易出汗，容易脱水，要给宝宝多喝水，以补充体内水分。

宝宝发烧的小妙招

1、穴位按摩：适当的穴位按摩有助于降低宝宝的体温，按摩宝宝的太阳穴、风池穴等，可帮助宝宝发汗，降低体温。

2、食疗降温：一些具有清热降火、生津止渴的食物，如西瓜、葡萄、梨等水果，以及荸荠、绿豆等具有清热解毒的食物，都有助于降低宝宝的体温。

3、保持宝宝舒适：在宝宝发烧时，为他提供一个舒适的环境非常重要，保持室内安静、避免过度吵闹，让宝宝有足够的休息和睡眠时间。

4、注意饮食：在宝宝发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免给宝宝食用油腻、刺激性的食物，以免加重宝宝的肠胃负担。

5、密切观察病情变化：在宝宝发烧期间，要密切观察宝宝的病情变化，如果宝宝出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等症状，应及时就医。

预防宝宝发烧的措施

1、增强免疫力：多带宝宝参加户外活动，让宝宝适当锻炼，增强身体免疫力。

2、保持良好的生活习惯：让宝宝保持充足的睡眠时间，养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。

3、避免接触感染源：在流行病高发季节，尽量避免带宝宝去人群密集的场所，减少接触感染源的机会。

4、保持良好的卫生习惯：教导宝宝勤洗手、避免随地吐痰等良好的卫生习惯，有助于预防病毒感染。

宝宝发烧是常见的现象，但正确处理宝宝发烧的方法对于宝宝的健康至关重要，通过了解宝宝发热的原因、掌握应对宝宝发烧的小妙招以及采取预防措施，相信您能够更好地照顾宝宝，让宝宝健康成长，当宝宝出现发烧时，请务必密切观察宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。